Калорийность супа с крупой составляет 41.5 ккал на 100 г. продукта.
Суп с крупой
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 41.5 |
| Белки | 0.7 грамм |
| Жиры | 1.9 грамм |
| Углеводы | 5.7 грамм |
Суп с крупой - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.02 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 0.4 г |
| Вода | 102.1 г |
| Зола | 0.2 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.3162 мг |
| Ниацин | 0.2 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.04 мг |
| Витамин В4, холин | 5 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 2.7 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.8 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.09 мг |
| Витамин А, РЭ | 400 мкг |
| Ретинол | 0.4 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.3 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 32.7 мг |
| Кальций, Ca | 5.7 мг |
| Магний, Mg | 6.2 мг |
| Натрий, Na | 3.2 мг |
| Фосфор, Ph | 17.2 мг |
| Сера, S | 6.2 мг |
| Хлор, Cl | 5.6 мг |
| Кремний, Si | 7.1 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.2 мг |
| Марганец, Mn | 0.1068 мг |
| Медь, Cu | 24.7 мкг |
| Цинк, Zn | 0.1535 мг |
| Фтор, F | 7.2 мкг |
| Йод, I | 0.4 мкг |
| Кобальт, Co | 0.4 мкг |
| Молибден, Mo | 1.1 мкг |
| Никель, Ni | 0.6 мкг |
| Хром, Cr | 0.3 мкг |
| Алюминий, Al | 30.8 мкг |
| Бор, B | 25.6 мкг |
| Ванадий, V | 4.3 мкг |
| Литий, Li | 0.3 мкг |
| Рубидий, Rb | 19.9 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г |
| Крахмал и декстрины | 5.1 г |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в супе с крупой?
В супе с крупой 41.5 ккал (на 100г).
Сколько белка в супе с крупой?
В супе с крупой 0.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в супе с крупой?
В супе с крупой 1.9 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в супе с крупой?
В супе с крупой 5.7 граммов углеводов (на 100г).