Уха ростовская - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность ухи ростовской составляет 70.1 ккал на 100 г. продукта.
Уха ростовская
5.0
1
Оцени!

Уха ростовская

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 70.1
Белки 8.5 грамм
Жиры 2.2 грамм
Углеводы 4.4 грамм
Холестерин 14.6 миллиграмм

Уха ростовская - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты0.1 г
Пищевые волокна0.6 г
Вода129.9 г
Зола0.8 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.04 мг
Витамин РР, НЭ2.111 мг
Ниацин0.7 мг
Витамин В1, тиамин0.04 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.09 мг
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг
Витамин В9, фолиевая кислота6.9 мкг
Витамин C, аскорбиновая3.9 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.4 мг
Витамин А, РЭ100 мкг
Ретинол0.1 мг
Витамин Н, биотин0.1 мкг
Витамин D, кальциферол0.003 мкг
Макроэлементы
Калий, K212.9 мг
Кальций, Ca13.2 мг
Магний, Mg10.9 мг
Натрий, Na9.4 мг
Фосфор, Ph56.3 мг
Сера, S38.2 мг
Хлор, Cl46.5 мг
Микроэлементы
Железо, Fe0.4 мг
Марганец, Mn0.0659 мг
Медь, Cu60.7 мкг
Цинк, Zn0.3162 мг
Фтор, F66 мкг
Йод, I8.8 мкг
Кобальт, Co4.8 мкг
Молибден, Mo3.5 мкг
Никель, Ni4.1 мкг
Хром, Cr17.6 мкг
Алюминий, Al203.8 мкг
Бор, B42.9 мкг
Ванадий, V33.1 мкг
Литий, Li17.1 мкг
Рубидий, Rb140.8 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)1 г
Крахмал и декстрины3.3 г
Стеролы (стерины)
Холестерин14.6 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в ухе ростовской?

В ухе ростовской 70.1 ккал (на 100г).

Сколько белка в ухе ростовской?

В ухе ростовской 8.5 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в ухе ростовской?

В ухе ростовской 2.2 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в ухе ростовской?

В ухе ростовской 4.4 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в ухе ростовской?

В ухе ростовской 14.6 мг холестерина (на 100г).