Уха с расстегаями - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность ухи с расстегаями составляет 85.3 ккал на 100 г. продукта.
Уха с расстегаями
5.0
1
Оцени!

Уха с расстегаями

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 85.3
Белки 10.4 грамм
Жиры 2.9 грамм
Углеводы 4.7 грамм
Холестерин 44.3 миллиграмм

Уха с расстегаями - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты3.8 г
Пищевые волокна0.4 г
Вода189.1 г
Зола1.2 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.07 мг
Витамин РР, НЭ1.9264 мг
Ниацин0.2 мг
Витамин В1, тиамин0.04 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.1 мг
Витамин В4, холин21.3 мг
Витамин В6, пиридоксин0.05 мг
Витамин В9, фолиевая кислота5.3 мкг
Витамин C, аскорбиновая3.5 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.5 мг
Витамин А, РЭ50 мкг
Ретинол0.05 мг
Витамин В12, кобаламин0.1 мкг
Витамин Н, биотин1.6 мкг
Витамин D, кальциферол0.1 мкг
Макроэлементы
Калий, K57.9 мг
Кальций, Ca13.4 мг
Магний, Mg5 мг
Натрий, Na36.1 мг
Фосфор, Ph32.5 мг
Сера, S30 мг
Хлор, Cl146.7 мг
Кремний, Si0.2 мг
Микроэлементы
Железо, Fe0.5 мг
Марганец, Mn0.0544 мг
Медь, Cu33.4 мкг
Селен, Se0.3 мкг
Цинк, Zn0.4958 мг
Фтор, F126.3 мкг
Йод, I1.9 мкг
Кобальт, Co1.4 мкг
Молибден, Mo2.9 мкг
Никель, Ni2.3 мкг
Хром, Cr15.8 мкг
Олово, Sn3.7 мкг
Алюминий, Al76.3 мкг
Бор, B18 мкг
Ванадий, V4.9 мкг
Рубидий, Rb22.2 мкг
Титан, Ti0.6 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)0.8 г
Крахмал и декстрины3.3 г
Стеролы (стерины)
Холестерин44.3 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в ухе с расстегаями?

В ухе с расстегаями 85.3 ккал (на 100г).

Сколько белка в ухе с расстегаями?

В ухе с расстегаями 10.4 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в ухе с расстегаями?

В ухе с расстегаями 2.9 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в ухе с расстегаями?

В ухе с расстегаями 4.7 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в ухе с расстегаями?

В ухе с расстегаями 44.3 мг холестерина (на 100г).