Бычки в томатном соусе (консервы) - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность бычков в томатном соусе (консервов) составляет 145 ккал на 100 г. продукта.
Бычки в томатном соусе (консервы)
5.0
1
Оцени!

Бычки в томатном соусе (консервы)

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 145
Белки 12.8 грамм
Жиры 8.1 грамм
Углеводы 5.2 грамм

Часто задаваемые вопросы:

Калорийность или энергетическая ценность продукта - количество тепловой энергии, которое вырабатывает организм человека при усвоении этого продукта. Измеряется в калориях либо в джоулях. Так как эта величина имеет большие числовые значения, чаще всего используют единицу измерения килокалория (ккал), которая равна 1000 калорий.

Белки (протеины) - важная составляющая питания человека. Много белка содержит рыба, мясо, птица, орехи, молоко. Чтобы переварить белок, организму нужно почти в 10 раз больше энергии, чем для переваривания углеводов или жиров.

Жиры являются основным источником энергии и строительным материалом для клеточных мембран и нервных оболочек. Половину энергии организм получает за счет окисления жиров.

Углеводы — источник энергии для физической и умственной деятельности человека. Они участвуют в процессах деления клеток. Благодаря тому, что углеводы быстро усваиваются, пища с высоким содержанием углеводов сразу же дают прилив сил и заряд бодрости.

Бычки в томатном соусе (консервы) - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Вода70.8 г
Зола2.7 г
Макроэлементы
Натрий, Na503 мг
Сера, S128 мг
Хлор, Cl776 мг
Микроэлементы
Йод, I50 мкг
Кобальт, Co20 мкг

Без воды немыслимо существование ни одного живого организма. Наше тело состоит из воды на 70%. Для нормальной работы организма необходимо потреблять около 2 литров воды каждые сутки. Вода выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос, улучшает кровообращение и пищеварение.