Калорийность салата "Цезарь" составляет 303.6 ккал на 100 г. продукта.
Салат "Цезарь"
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 303.6 |
| Белки | 14.8 грамм |
| Жиры | 17.2 грамм |
| Углеводы | 24 грамм |
Салат "Цезарь" - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.08 г |
|---|---|
| Вода | 11.7 г |
| Зола | 0.3 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 3.4568 мг |
| Ниацин | 1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин В4, холин | 18.9 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 30 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.4 мг |
| Витамин А, РЭ | 100 мкг |
| Ретинол | 0.1 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг |
| Витамин Н, биотин | 1.2 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 240.6 мг |
| Кальций, Ca | 285.6 мг |
| Магний, Mg | 73.6 мг |
| Натрий, Na | 378.3 мг |
| Фосфор, Ph | 320.7 мг |
| Сера, S | 54.7 мг |
| Хлор, Cl | 169.5 мг |
| Кремний, Si | 0.4 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.6 мг |
| Марганец, Mn | 0.6701 мг |
| Медь, Cu | 185.3 мкг |
| Цинк, Zn | 1.9691 мг |
| Фтор, F | 189.4 мкг |
| Йод, I | 1.4 мкг |
| Кобальт, Co | 3.4 мкг |
| Молибден, Mo | 2.4 мкг |
| Хром, Cr | 1.3 мкг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в салате "Цезарь"?
В салате "Цезарь" 303.6 ккал (на 100г).
Сколько белка в салате "Цезарь"?
В салате "Цезарь" 14.8 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в салате "Цезарь"?
В салате "Цезарь" 17.2 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в салате "Цезарь"?
В салате "Цезарь" 24 граммов углеводов (на 100г).