Салат из моркови и капусты - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность салата из моркови и капусты составляет 140.6 ккал на 100 г. продукта.
Салат из моркови и капусты
5.0
1
Оцени!

Салат из моркови и капусты

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 140.6
Белки 1.7 грамм
Жиры 11 грамм
Углеводы 9.2 грамм

Салат из моркови и капусты - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты31.9 г
Пищевые волокна2.6 г
Вода74.2 г
Зола1 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.05 мг
Витамин РР, НЭ0.8822 мг
Ниацин0.6 мг
Витамин В1, тиамин0.04 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.2 мг
Витамин В4, холин2.3 мг
Витамин В6, пиридоксин0.1 мг
Витамин В9, фолиевая кислота7.5 мкг
Витамин C, аскорбиновая20.1 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ5.5 мг
Витамин А, РЭ2700 мкг
Ретинол2.7 мг
Витамин Н, биотин0.1 мкг
Макроэлементы
Калий, K202.3 мг
Кальций, Ca37.6 мг
Магний, Mg20.7 мг
Натрий, Na97.6 мг
Фосфор, Ph42.4 мг
Сера, S24.4 мг
Хлор, Cl522.4 мг
Микроэлементы
Железо, Fe0.7 мг
Марганец, Mn0.151 мг
Медь, Cu63.8 мкг
Цинк, Zn0.3663 мг
Фтор, F23.3 мкг
Йод, I3 мкг
Кобальт, Co2.4 мкг
Молибден, Mo10.7 мкг
Никель, Ni7.9 мкг
Хром, Cr3 мкг
Алюминий, Al359.1 мкг
Бор, B157.6 мкг
Ванадий, V29.1 мкг
Литий, Li1.8 мкг
Рубидий, Rb48.9 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)4.6 г
Крахмал и декстрины0.1 г

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в салате из моркови и капусты?

В салате из моркови и капусты 140.6 ккал (на 100г).

Сколько белка в салате из моркови и капусты?

В салате из моркови и капусты 1.7 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в салате из моркови и капусты?

В салате из моркови и капусты 11 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в салате из моркови и капусты?

В салате из моркови и капусты 9.2 граммов углеводов (на 100г).