Калорийность салата "Московский" составляет 280.3 ккал на 100 г. продукта.
Салат "Московский"
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 280.3 |
| Белки | 4.7 грамм |
| Жиры | 24.7 грамм |
| Углеводы | 10.5 грамм |
| Холестерин | 71.5 миллиграмм |
Салат "Московский" - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 0.3 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1 г |
| Вода | 54.1 г |
| Зола | 0.9 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.0802 мг |
| Ниацин | 0.3 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин В4, холин | 37 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 11.9 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.9 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.5 мг |
| Витамин А, РЭ | 1200 мкг |
| Ретинол | 1.2 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.07 мкг |
| Витамин Н, биотин | 2.7 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 203.4 мг |
| Кальций, Ca | 38.7 мг |
| Магний, Mg | 34.3 мг |
| Натрий, Na | 167.1 мг |
| Фосфор, Ph | 114.5 мг |
| Сера, S | 38.3 мг |
| Хлор, Cl | 35.6 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.4 мг |
| Марганец, Mn | 0.3128 мг |
| Медь, Cu | 111 мкг |
| Цинк, Zn | 0.562 мг |
| Фтор, F | 91.9 мкг |
| Йод, I | 4.6 мкг |
| Кобальт, Co | 2.8 мкг |
| Молибден, Mo | 4.9 мкг |
| Никель, Ni | 4.8 мкг |
| Хром, Cr | 3.6 мкг |
| Алюминий, Al | 64.9 мкг |
| Бор, B | 94.7 мкг |
| Ванадий, V | 18.4 мкг |
| Литий, Li | 0.7 мкг |
| Рубидий, Rb | 70.1 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г |
| Крахмал и декстрины | 0.2 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 71.5 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в салате "Московский"?
В салате "Московский" 280.3 ккал (на 100г).
Сколько белка в салате "Московский"?
В салате "Московский" 4.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в салате "Московский"?
В салате "Московский" 24.7 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в салате "Московский"?
В салате "Московский" 10.5 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в салате "Московский"?
В салате "Московский" 71.5 мг холестерина (на 100г).