Салат столичный - калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)

Калорийность салата столичного составляет 325.2 ккал на 100 г. продукта.
Салат столичный
5.0
2
Оцени!

Салат столичный

Пищевая ценность на грамм
Калорийность, ккал 325.2
Белки 15.9 грамм
Жиры 27.8 грамм
Углеводы 3 грамм
Холестерин 49.8 миллиграмм

Салат столичный - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Органические кислоты0.2 г
Пищевые волокна0.4 г
Вода86.6 г
Зола1.7 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин РР, НЭ5.3394 мг
Ниацин2.7 мг
Витамин В1, тиамин0.06 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота0.6 мг
Витамин В4, холин63.4 мг
Витамин В6, пиридоксин0.3 мг
Витамин В9, фолиевая кислота8.5 мкг
Витамин C, аскорбиновая3.8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ8 мг
Витамин А, РЭ200 мкг
Ретинол0.2 мг
Витамин В12, кобаламин0.4 мкг
Витамин Н, биотин6.8 мкг
Витамин D, кальциферол0.2 мкг
Макроэлементы
Калий, K225.3 мг
Кальций, Ca38.6 мг
Магний, Mg30 мг
Натрий, Na195.2 мг
Фосфор, Ph182.9 мг
Сера, S118 мг
Хлор, Cl64.3 мг
Микроэлементы
Железо, Fe2.8 мг
Марганец, Mn0.0513 мг
Медь, Cu70.7 мкг
Цинк, Zn1.2342 мг
Фтор, F78.2 мкг
Йод, I6.1 мкг
Кобальт, Co8 мкг
Молибден, Mo2 мкг
Никель, Ni0.9 мкг
Хром, Cr6.4 мкг
Алюминий, Al132.4 мкг
Бор, B18.3 мкг
Ванадий, V27.7 мкг
Литий, Li11.1 мкг
Рубидий, Rb65.1 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)0.5 г
Крахмал и декстрины1.4 г
Стеролы (стерины)
Холестерин49.8 мг

Часто задаваемые вопросы:

Сколько калорий в столичном салате?

В столичном салате 325.2 ккал (на 100г).

Сколько белка в столичном салате?

В столичном салате 15.9 граммов белка (на 100г).

Сколько жиров в столичном салате?

В столичном салате 27.8 граммов жиров (на 100г).

Сколько углеводов в столичном салате?

В столичном салате 3 граммов углеводов (на 100г).

Сколько холестерина в столичном салате?

В столичном салате 49.8 мг холестерина (на 100г).