Калорийность колбасы Брауншвейгской составляет 327 ккал на 100 г. продукта.
Колбаса Брауншвейгская
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 327 |
| Белки | 14.5 грамм |
| Жиры | 28.5 грамм |
| Углеводы | 3.1 грамм |
| Холестерин | 180 миллиграмм |
Колбаса Брауншвейгская - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Вода | 50.6 г |
|---|---|
| Зола | 3.3 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.525 мг |
| Витамин РР, НЭ | 8.368 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.249 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 3.38 мг |
| Витамин В4, холин | 255.9 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.33 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 44 мкг |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг |
| Бетаин | 3.8 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.35 мг |
| Витамин А, РЭ | 4220 мкг |
| Ретинол | 4.22 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 20.09 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 1.2 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 199 мг |
| Кальций, Ca | 9 мг |
| Магний, Mg | 11 мг |
| Натрий, Na | 977 мг |
| Фосфор, Ph | 168 мг |
| Сера, S | 145 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 11.2 мг |
| Марганец, Mn | 0.155 мг |
| Медь, Cu | 240 мкг |
| Селен, Se | 58 мкг |
| Цинк, Zn | 2.81 мг |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 9.307 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 5.763 г |
| 18:0 Стеариновая | 3.048 г |
| 10:0 Каприновая | 0.051 г |
| 12:0 Лауриновая | 0.111 г |
| 14:0 Миристиновая | 0.333 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.731 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 1.025 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 11.706 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.193 г |
| 18:2 Линолевая | 2.852 г |
| 18:3 Линоленовая | 0.342 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.342 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.852 г |
| Незаменимые аминокислоты | |
| Аргинин* | 0.767 г |
| Валин | 0.616 г |
| Гистидин* | 0.32 г |
| Изолейцин | 0.484 г |
| Лейцин | 1.032 г |
| Лизин | 0.909 г |
| Метионин | 0.311 г |
| Треонин | 0.534 г |
| Триптофан | 0.145 г |
| Фенилаланин | 0.553 г |
| Заменимые аминокислоты | |
| Аланин | 0.762 г |
| Аспарагиновая кислота | 1.125 г |
| Глицин | 0.886 г |
| Глутаминовая кислота | 1.631 г |
| Пролин | 0.767 г |
| Серин | 0.588 г |
| Тирозин | 0.43 г |
| Цистеин | 0.248 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 180 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в Брауншвейгской колбасе?
В Брауншвейгской колбасе 327 ккал (на 100г).
Сколько белка в Брауншвейгской колбасе?
В Брауншвейгской колбасе 14.5 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в Брауншвейгской колбасе?
В Брауншвейгской колбасе 28.5 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в Брауншвейгской колбасе?
В Брауншвейгской колбасе 3.1 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в Брауншвейгской колбасе?
В Брауншвейгской колбасе 180 мг холестерина (на 100г).