Калорийность колбасы сырокопченой составляет 498 ккал на 100 г. продукта.
Колбаса сырокопченая
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 498 |
| Белки | 17 грамм |
| Жиры | 47.7 грамм |
| Углеводы | 0.4 грамм |
| Холестерин | 60 миллиграмм |
Колбаса сырокопченая - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Вода | 29.9 г |
|---|---|
| Зола | 5 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.22 мг |
| Витамин РР, НЭ | 6.8 мг |
| Ниацин | 3 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.64 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 290 мг |
| Кальций, Ca | 24 мг |
| Магний, Mg | 24 мг |
| Натрий, Na | 1748 мг |
| Фосфор, Ph | 202 мг |
| Сера, S | 170 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2.2 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 17.5 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 10.55 г |
| 18:0 Стеариновая | 5.51 г |
| 14:0 Миристиновая | 1.33 г |
| 15:0 Пентадекановая | 0.06 г |
| 17:0 Маргариновая | 0.13 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 21.97 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 1.75 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 20.03 г |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.19 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.84 г |
| 18:2 Линолевая | 4.91 г |
| 18:3 Линоленовая | 0.72 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.72 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.12 г |
| 20:4 Арахидоновая | 0.21 г |
| Незаменимые аминокислоты | |
| Аргинин* | 1.14 г |
| Валин | 0.91 г |
| Гистидин* | 0.74 г |
| Изолейцин | 0.77 г |
| Лейцин | 1.52 г |
| Лизин | 1.32 г |
| Метионин | 0.66 г |
| Треонин | 0.67 г |
| Триптофан | 0.23 г |
| Фенилаланин | 0.8 г |
| Метионин + Цистеин | 0.87 г |
| Фенилаланин+Тирозин | 1.52 г |
| Заменимые аминокислоты | |
| Аланин | 0.99 г |
| Аспарагиновая кислота | 1.57 г |
| Глицин | 0.78 г |
| Глутаминовая кислота | 2.53 г |
| Пролин | 0.48 г |
| Серин | 0.59 г |
| Тирозин | 0.72 г |
| Цистеин | 0.21 г |
| Гидроксипролин | 0.18 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 60 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в сырокопченой колбасе?
В сырокопченой колбасе 498 ккал (на 100г).
Сколько белка в сырокопченой колбасе?
В сырокопченой колбасе 17 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в сырокопченой колбасе?
В сырокопченой колбасе 47.7 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в сырокопченой колбасе?
В сырокопченой колбасе 0.4 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в сырокопченой колбасе?
В сырокопченой колбасе 60 мг холестерина (на 100г).