Калорийность паштета из гусиной печени составляет 462 ккал на 100 г. продукта.
Паштет из гусиной печени
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 462 |
| Белки | 11.4 грамм |
| Жиры | 43.84 грамм |
| Углеводы | 4.67 грамм |
| Холестерин | 150 миллиграмм |
Паштет из гусиной печени - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Вода | 37.04 г |
|---|---|
| Зола | 3.05 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.299 мг |
| Витамин РР, НЭ | 2.51 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.088 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 1.2 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 60 мкг |
| Витамин А, РЭ | 1001 мкг |
| Ретинол | 1.001 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 9.4 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 138 мг |
| Кальций, Ca | 70 мг |
| Магний, Mg | 13 мг |
| Натрий, Na | 697 мг |
| Фосфор, Ph | 200 мг |
| Сера, S | 114 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 5.5 мг |
| Марганец, Mn | 0.12 мг |
| Медь, Cu | 400 мкг |
| Селен, Se | 44 мкг |
| Цинк, Zn | 0.92 мг |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 14.45 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 9.45 г |
| 18:0 Стеариновая | 4.58 г |
| 12:0 Лауриновая | 0.03 г |
| 14:0 Миристиновая | 0.29 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 25.61 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 1.4 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 24.04 г |
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.13 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.84 г |
| 18:2 Линолевая | 0.57 г |
| 18:3 Линоленовая | 0.01 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.01 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.82 г |
| 20:4 Арахидоновая | 0.25 г |
| Незаменимые аминокислоты | |
| Аргинин* | 0.699 г |
| Валин | 0.719 г |
| Гистидин* | 0.303 г |
| Изолейцин | 0.606 г |
| Лейцин | 1.029 г |
| Лизин | 0.863 г |
| Метионин | 0.27 г |
| Треонин | 0.507 г |
| Триптофан | 0.161 г |
| Фенилаланин | 0.567 г |
| Заменимые аминокислоты | |
| Аланин | 0.662 г |
| Аспарагиновая кислота | 1.083 г |
| Глицин | 0.662 г |
| Глутаминовая кислота | 1.477 г |
| Пролин | 0.565 г |
| Серин | 0.491 г |
| Тирозин | 0.401 г |
| Цистеин | 0.153 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 150 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в паштете из гусиной печени?
В паштете из гусиной печени 462 ккал (на 100г).
Сколько белка в паштете из гусиной печени?
В паштете из гусиной печени 11.4 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в паштете из гусиной печени?
В паштете из гусиной печени 43.84 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в паштете из гусиной печени?
В паштете из гусиной печени 4.67 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в паштете из гусиной печени?
В паштете из гусиной печени 150 мг холестерина (на 100г).