Калорийность ветчины составляет 279 ккал на 100 г. продукта.
Ветчина
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 279 |
| Белки | 22.6 грамм |
| Жиры | 20.9 грамм |
| Углеводы | 0 грамм |
Ветчина - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Вода | 53.5 г |
|---|---|
| Зола | 3 г |
| Витамины | |
| Витамин РР, НЭ | 1.5 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 400 мг |
| Кальций, Ca | 22 мг |
| Магний, Mg | 35 мг |
| Натрий, Na | 903 мг |
| Фосфор, Ph | 268 мг |
| Сера, S | 226 мг |
| Хлор, Cl | 1392 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2.6 мг |
| Йод, I | 7 мкг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в ветчине?
В ветчине 279 ккал (на 100г).
Сколько белка в ветчине?
В ветчине 22.6 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в ветчине?
В ветчине 20.9 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в ветчине?
В ветчине 0 граммов углеводов (на 100г).