Калорийность орехового печенья составляет 268.5 ккал на 100 г. продукта.
Ореховое печенье
Пищевая ценность на грамм | |
---|---|
Калорийность, ккал | 268.5 |
Белки | 6.7 грамм |
Жиры | 12.1 грамм |
Углеводы | 35.5 грамм |
Холестерин | 0.1 миллиграмм |
Ореховое печенье - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
Органические кислоты | 0.07 г |
---|---|
Пищевые волокна | 0.03 г |
Вода | 10 г |
Зола | 0.3 г |
Витамины | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг |
Витамин РР, НЭ | 1.6122 мг |
Ниацин | 0.5 мг |
Витамин В1, тиамин | 0.09 мг |
Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
Витамин В4, холин | 16.6 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг |
Витамин В9, фолиевая кислота | 20.1 мкг |
Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.2 мг |
Витамин А, РЭ | 60 мкг |
Ретинол | 0.06 мг |
Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг |
Витамин Н, биотин | 1.2 мкг |
Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 146.4 мг |
Кальций, Ca | 43.1 мг |
Магний, Mg | 35 мг |
Натрий, Na | 23.2 мг |
Фосфор, Ph | 121.2 мг |
Сера, S | 33.2 мг |
Хлор, Cl | 25.8 мг |
Кремний, Si | 0.9 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 0.7 мг |
Марганец, Mn | 0.4028 мг |
Медь, Cu | 102.7 мкг |
Селен, Se | 3.2 мкг |
Цинк, Zn | 0.594 мг |
Фтор, F | 107.3 мкг |
Йод, I | 1.7 мкг |
Кобальт, Co | 1.6 мкг |
Молибден, Mo | 3.8 мкг |
Никель, Ni | 0.5 мкг |
Хром, Cr | 0.7 мкг |
Олово, Sn | 1.2 мкг |
Алюминий, Al | 236.7 мкг |
Бор, B | 8.3 мкг |
Ванадий, V | 20.3 мкг |
Титан, Ti | 2.5 мкг |
Усвояемые углеводы | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г |
Крахмал и декстрины | 13.4 г |
Стеролы (стерины) | |
Холестерин | 0.1 мг |
Часто задаваемые вопросы:
Сколько калорий в ореховом печенье?
В ореховом печенье 268.5 ккал (на 100г).
Сколько белка в ореховом печенье?
В ореховом печенье 6.7 граммов белка (на 100г).
Сколько жиров в ореховом печенье?
В ореховом печенье 12.1 граммов жиров (на 100г).
Сколько углеводов в ореховом печенье?
В ореховом печенье 35.5 граммов углеводов (на 100г).
Сколько холестерина в ореховом печенье?
В ореховом печенье 0.1 мг холестерина (на 100г).