Калорийность пиццы с помидорами и сыром составляет 221.6 ккал на 100 г. продукта.
Пицца с помидорами и сыром
| Пищевая ценность на грамм | |
|---|---|
| Калорийность, ккал | 221.6 |
| Белки | 4.1 грамм |
| Жиры | 17.5 грамм |
| Углеводы | 12.6 грамм |
| Холестерин | 18.7 миллиграмм |
Пицца с помидорами и сыром - пищевая ценность и полный химический состав, витамины, минералы, микро- и макроэлементы.
| Органические кислоты | 37.8 г |
|---|---|
| Пищевые волокна | 1.4 г |
| Вода | 51.3 г |
| Зола | 0.7 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.1806 мг |
| Ниацин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В4, холин | 19.2 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.08 мг |
| Витамин В9, фолиевая кислота | 9.8 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.7 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.9 мг |
| Витамин А, РЭ | 500 мкг |
| Ретинол | 0.5 мг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.09 мкг |
| Витамин Н, биотин | 1.5 мкг |
| Витамин D, кальциферол | 0.09 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 148.5 мг |
| Кальций, Ca | 74 мг |
| Магний, Mg | 17.3 мг |
| Натрий, Na | 120.5 мг |
| Фосфор, Ph | 65.1 мг |
| Сера, S | 21.3 мг |
| Хлор, Cl | 609.6 мг |
| Кремний, Si | 0.3 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.9 мг |
| Марганец, Mn | 0.2009 мг |
| Медь, Cu | 72.5 мкг |
| Цинк, Zn | 0.4689 мг |
| Фтор, F | 9.3 мкг |
| Йод, I | 1.5 мкг |
| Кобальт, Co | 3.1 мкг |
| Молибден, Mo | 5.7 мкг |
| Никель, Ni | 5.9 мкг |
| Хром, Cr | 2.3 мкг |
| Олово, Sn | 0.9 мкг |
| Алюминий, Al | 142.3 мкг |
| Бор, B | 51 мкг |
| Ванадий, V | 11.7 мкг |
| Рубидий, Rb | 56.4 мкг |
| Титан, Ti | 2.1 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.4 г |
| Крахмал и декстрины | 7.2 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 18.7 мг |